Библиотека

Последней из пяти лечебных процедур является массаж или растирание (тиб. кумней), которая как и ванна считается «мягкой» процедурой. Растиранием тибетский массаж назван потому, что при этой процедуре в кожу втираются различные лечебные масла, согласно предписаниям для подавления того или иного заболевания, устраняемого с помощью кум-ней. Согласно «Чжуд-Ши» в применении массажа имеются четыре вопроса: предписание, противопоказания, способы назначения и польза от него.

Предписание. Массаж назначается при болезнях Ветра, в частности при «жесткости» кожи и тела, что характерно для болезней Ветра, при упадке сил, при истощении крови и семени, в пожилом и старческом возрасте в качестве регулярного омолаживающего средства, а также при депрессии, печали, различного рода переутомлениях и т.д..

Противопоказания. Массаж противопоказан при болезнях Слизи, несварении, отсутствии аппетита, тугоподвижности бедра, отравления ядами из драгоценностей, а также «при серьёзных инфекциях и воспалительных заболеваниях, несварении, язвенной болезни, болезнях печени и желчного пузыря (гепатит) и задержке жидкости (водянка)». [18, стр. 28]


Техника растирания это массаж тела круговыми жесткими движениями, ладонями и пальцами. Растирание применимо к любой части тела, кроме наиболее чувствительных зон области сердца, половых органов и глаз. Данный метод способствует улучшению кровообращения, снимает усталость, улучшает пластичность мышц и повышает их силу, удаляет ригидность и боли в спине, плечах, а также помогает при отечности ног, вызванной перенапряжением. Делая массаж, необходимо помнить о том, что использование масла и примочек, по сути, является ключом к излечению, а также методом, способствующим развитию техники рук при выполнении массажа. Именно поэтому данные способы массажа не объясняются подробно, а некоторые детали и вовсе упущены, чтобы массажист имел возможность совершенствоваться в своём мастерстве самостоятельно [18, стр. 23]. Массаж с разминанием.

Для разминания конечностей используется большой, указательный и средний пальцы, тогда как мясистые части тела ягодицы, подошвы ног, ладони и плечи разминаются ладонями и всеми пальцами. Разминание мясистых частей тела очень эффективно для устранения напряжения и стрессов, так как эти части тела несут на себе наибольшие нагрузки. Больше половины жалоб пациентов связаны с внутренними человеческими проблемами. Это могут быть проблемы супружества, межличностные отношения, сложности на работе, страхи, надежды. Ксгда человеческие эмоции сдерживаются и не выражаются естественным путём, т.е. не реализуются физиологическим способом, то находятся иные пути их реализации.

Вместо того, чтобы избавиться от своего гнева на кого-либо, совместно обсудив возникшую проблему, высказав свои претензии вслух, человек начинаетя жаловаться на напряжённую головную боль, усталость, головокружение и на множество других симптомов, характеризующих данную проблему. Большая часть напряжения при том локализуется в мышцах и мясистых частях тела, упомянутых выше. К суставам также можно применять технику разминания, в частности, при артритах, это наиболее радикальный метод для снятия боли. Хотя, надо иметь ввиду, что давление на растираемую область должно быть умеренным, не вызывающим ощущения дискомфорта и боли. В этом случае нужно использовать технику растирания или вообще не массировать эту область [18, стр. 23].

Тибетский массаж и шиацу. Для массажа используют 78 точек шиацу. Несмотря на то, что о точках шиацу узнали через японскую медицину, тибетские врачи нашли, что она идеально совпадает с тибетской народной системой лечения точками, между ними нет разницы. «При разных обстоятельствах массаж выполняется или большим пальцем, или тремя средними пальцами (указательным, средним и безымянным). Движение должно быть круговым, по часовой стрелке (возможен массаж и против часовой стрелки, т.к. никаких указаний по этому поводу нет). Количество круговращений на одной точке колеблется от трёх до семи или даже до двадцати одного. В текстах, опять же, не конкретизируется нужное количество, а упомянутые выше числа имеют символическое религиозное значение, [там же]». Костные выступы или диски. Массируя 20 позвоночных точек, надо иметь ввиду, что для массажа подходят костные выступы позвонков, а не пространство (диски) между ними.

С другой стороны, даже в среде Тибетских врачей бытует по этому поводу два мнения. Первые утверждают, что именно позвоночные диски область для массажа и прижигания, тогда как другие предпочитают костные выступы позвонков. Массажист должен сам для себя определить, какой из этих двух способов подходит для лечения в каждом конкретном случае [18, стр. 24].

Один из рецептов масла. Самым распространенным способом устранения проблем Ветра (жесткость кожи, ее онемение, нервное напряжение и пр.) является метод втирания кунжутного масла, (если не достать, то можно заменить кедровым или нерафинированным подсолнечным), смешанным с порошком мускатного ореха. Смесь втирается в кожу в области, преимущественно нижних частей конечностей и поясницы.

Польза. Втирание различных теплых и прохладных масел с лекарственными порошками, растирания тела, своим результатом имеют ясность органов чувств и удлинение жизни без болезней.