Библиотека
Пища, умиротворяющая Слизь. ЗИМА
| При болезнях слизи |
Предпочтительны | Противопоказаны |
Овощи |
Спаржа, свекла, морковь, цветная, белокочанная и брюссельская капуста, лук, брокколи, сельдерей, редис, баклажан, чеснок, листовая зелень, салат, грибы, горох, сладкий перец, картофель, шпинат, проращенные зерна. | Сладкие и сочные овощи, помидоры, кабачки. |
| Фрукты и ягоды | Яблоки, абрикосы, груши, гранат, сухофрукты, клюква, брусника, можжевельник, шикша. | Авокадо, бананы, кокос, вяленые финики, свежие финики, манго, дыня, апельсины, папайя, ананас и все сладкие, кислые и сочные фрукты. |
| Зерновые | Ячмень, полба, амарант, гречка, кукуруза, просо, пшено, рожь, бурый рис | Овес, очищенный рис, пшеница. |
| Молочные продукты | Молоко и кисломолочные продукты (кефир, творог, сметана, кислое молоко, сыр) в небольших количествах и пониженной жирности. | Все остальные молочные продукты, особенно йогурты питьевые с добавками фруктов и «творожки» с добавками варений и джемов. |
| Мясные и морские продукты | Цыпленок, индейка, говядина, баранина, рыба, креветки, крабы. | Другие виды мяса и морепродуктов. |
| Бобовые | Все. | Красная фасоль и тофу. |
| Масла | Миндальное, кукурузное, рапсовое, подсолнечное, топленое | Все масла, кроме масел упомянутых слева. |
| Сладости | мед и патока. | Сахар и сахаросодержащие продукты, шоколад и какао. |
| Орехи и семечки | Тыквенные и подсолнечные семечки, каштаны. | Все орехи, кроме упомянутых слева. |
| Травы и специи | Все, особенно имбирь. | Мята, жасмин |
| Вкус | Острый легкий Горький сухой Вяжущий жгучий | Сладкий тяжелый Кислый маслянистый Соленый холодный |
| Напитки и спиртное | Горячая кипяченая вода. В случае необходимости немного водки. | Сладкие, кислые и соленые вина, соки и напитки. Газированные напитки и минеральные воды. |
При расстройствах слизи в осенне-зимне-весеннее время рекомендуется : КАТЕГОРИЧЕСКИ ВОЗДЕРЖИВАТЬСЯ В ХОЛОДНЫЙ СЕЗОН ОТ ПИТАНИЯ СЫРЫМИ ОВОЩАМИ, ФРУКТАМИ И ЯГОДАМИ (включая те, что в колонке «предпочтительны»), ОТ КОФЕ (ТЕМ БОЛЕЕ РАСТВОРИМОГО!), ЧАЯ, САХАРА И САХАРОСОДЕРЖАЩИХ ПРОДУКТОВ, КОПЧЕНОСТЕЙ, СУШИ.
