Библиотека
Основные причины возникновения простудных заболеваний и психосоматика
Острая респираторно-вирусная инфекция говорит о том, что на человека до ее симптомов навалилось слишком много всего.ОРВИ - это уже последствие, развязка длительного напряжения, сумятицы, раздражения, неопределенности, замешательства, когда накопилось множество конфликтов, эмоциональных потрясений и обид.
Появление ОРВИ, простуды или гриппа - это фаза выхода из конфликта или фаза исцеления, которая означает, что организм восстанавливается после пережитого стресса или внутреннего конфликта, поэтому лучшее, что можно сделать для себя в этот период - это дать себе заботу и с благодарностью принять пройденный этап.
Конфликты, которые предшествуют гриппу могут выражаться в следующем:
• угроза личным границам и собственной территории;
• непереносимость друг друга и осознание того, что мы друг другу не подходим;
• споры, критика, ссоры, которые имеют длящийся характер;
• страх того, что люди могут подумать;
• подсознательная установка на сильное нежелание быть вместе, дышать одним воздухом.
Если человек заболел, то это состояние помогает привлечь к себе внимание близких или собственное внимание к своему организму, как следует отдохнуть, отойти от дел, взять передышку, привести мысли в порядок пока длится болезнь.
Основные причины простуды могут быть следующими:
1. Человек не разрешает себе отдохнуть из-за большого количества обязанностей, которые сам взвалил на себя или позволил это сделать другим, в связи с чем он не слышит своих желаний. В таком случае простуда дает физическую возможность отдохнуть и прийти в себя, задуматься о себе и своей жизни.
2. Человека может сильно что-то беспокоить, а болезнь дает возможность отложить принятие решения на более поздний срок. Например, проблемы в семье из-за запрета на проявление эмоций, из-за чего происходит утечка энергии, поэтому человек через болезнь накапливает силы или сбегает в болезнь лишь бы не решать проблемы.
3. Человек склонен сдерживать все свои негативные чувства и эмоции, привык все держать в себе. Болезнь в таком случае помогает сделать перезагрузку, а ломота в теле свидетельствует о выходе непрожитого и неосознанного на физическом уровне, причем это может сопровождаться, как с температурой так и без нее. В момент болезни тело освобождается от накопленного негатива, чем снимает внутреннее напряжение.
4. Если в детстве во время болезни к человеку относились с большим вниманием и любовью, проявляли больше внимания и заботы, из-за чего человек чувствовал себя более значимым и ценным, то во взрослой жизни болезнь может проявлять себя точно также. Заболевая, человек будет рассчитывать на получение заботы и внимания таким способом.
5. У человек есть установка, запрещающая быть слабым. В таком случае организм будет восстанавливать баланс через частые простудные заболевания.
Что важно делать в случае появления простуд и ОРВИ?
• Важно научиться слышать свои желания, а для этого можно в течение дня отслеживать свои состояния, как эмоциональные так и физические. Задайте себе два вопроса: "Что я сейчас чувствую?" и "Каким образом я могу позаботиться о себе?". Ответы на эти вопросы помогут вам проявить заботу о себе и лучше узнать свои чувства и переживания.
• Когда человека не устраивает какая-либо сфера его жизни, из-за чего он постоянно уходит в болезнь, то важно пойти в это, осознать, принять и разобраться. Просто выпишите все, что не устраивает, а потом для себя обозначьте возможные пути выхода из этой ситуации.
• В том случае, когда болезнь является способом получить заботу и любовь от близких, то в таком случае нужно найти способы для получения этого внимания взрослым способом - начать обращать внимание на себя, свою жизнь и собственные потребности.
• Острая респираторно-вирусная инфекция может быть признаком того, что на человека навалилось слишком много всего. ОРВИ - это уже следствие длительного напряжения, сумятицы, раздражения и неопределенности, когда накопилось множество конфликтов, эмоциональных потрясений и обид.
Появление ОРВИ, простуды или гриппа - это фаза выхода из конфликта или исцеления, которая означает, что организм восстанавливается после пережитого стресса или внутреннего конфликта. Поэтому лучшее, что можно сделать для себя в этот период - это дать себе заботу и с благодарностью принять пройденный этап.
Конфликты, которые предшествуют гриппу, могут выражаться в следующем:
- угроза личным границам и собственной территории;
- непереносимость друг друга и осознание того, что мы друг другу не подходим;
- споры, критика, ссоры, которые имеют длящийся характер;
- страх того, что люди могут подумать;
- подсознательная установка на сильное нежелание быть вместе, дышать одним воздухом.
Если человек заболел, то это состояние помогает привлечь к себе внимание близких или собственное внимание к своему организму, как следует отдохнуть, отойти от дел, взять передышку и привести мысли в порядок, пока длится болезнь.
Основные причины простуды могут быть следующими:
1. Человек не разрешает себе отдохнуть из-за большого количества обязанностей, которые сам взвалил на себя или позволил это сделать другим. В таком случае простуда дает физическую возможность отдохнуть и прийти в себя, задуматься о себе и своей жизни.
2. Человека может сильно что-то беспокоить, а болезнь дает возможность отложить принятие решения на более поздний срок. Например, проблемы в семье из-за запрета на проявление эмоций, из-за чего происходит утечка энергии, поэтому человек через болезнь накапливает силы или сбегает в болезнь лишь бы не решать проблемы.
3. Человек склонен сдерживать все свои негативные чувства и эмоции, привык все держать в себе. Болезнь в таком случае помогает сделать перезагрузку, а ломота в теле свидетельствует о выходе непрожитого и неосознанного на физическом уровне, причем это может сопровождаться как с температурой, так и без нее. В момент болезни тело освобождается от накопленного негатива, чем снимает внутреннее напряжение.
4. Если в детстве во время болезни к человеку относились с большим вниманием и любовью, проявляли больше внимания и заботы, из-за чего человек чувствовал себя более значимым и ценным, то во взрослой жизни болезнь может проявляться точно также. Заболевая, человек будет рассчитывать на получение заботы и внимания таким способом.
5. У человека есть установка, запрещающая быть слабым. В таком случае организм будет восстанавливать баланс через частые простудные заболевания.
Что важно делать в случае появления простуд и ОРВИ?
Важно научиться слышать свои желания, а для этого можно в течение дня отслеживать свои состояния, как эмоциональные, так и физические. Задайте себе два вопроса: "Что я сейчас чувствую?" и "Каким образом я могу позаботиться о себе?". Ответы на эти вопросы помогут вам проявить заботу о себе и лучше узнать свои чувства и переживания.
Когда человека не устраивает какая-либо сфера его жизни, из-за чего он постоянно уходит в болезнь, то важно пойти в это, осознать, принять и разобраться. Просто выпишите все, что не устраивает, а потом для себя обозначьте возможные пути выхода из этой ситуации.
В том случае, когда болезнь является способом получить заботу и любовь от близких, то в таком случае нужно найти способы для получения этого внимания взрослым способом - начать обращать внимание на себя, свою жизнь и собственные потребности.
Разрешите себе быть собой, быть разным - слабым и сильным, умным и глупым, красивым и не очень - то есть примите себя целиком и полностью. Важно принимать все свои теневые стороны, потому что это всего лишь другая сторона медали, которая точно также является вашей частью, как и светлая сторона.
