Библиотека

Первоначально существовали только четыре обобщенных приема, а именно: ань, мо, туй и на. По преданию, Бодхидхарма. великий индийский монах, создавший шаолиньский кунг-фу и поло­живший начало дзен-буддизму. находясь в Китае, в Шаолиньском монастыре, увеличил количество этих приемов до десяти (ань, мо, туй, на, по, чуй, гунь, нянь, жоу и дань).

Мы теперь знаем значительно больше приемов и их вариантов. Приводим краткое описание самых распространенных приемов и их лечебных функций. Эти приемы массажисты называют по-разному.

1. Ань, или давление

Этот прием выполняется пальцем, суставом, кулаком, ладонью или локтем, воздействуя на выб­ранную энергетическую точку или участок, поражен­ный болезнью (рис. 21.2). Он очищает меридианы и активизирует энергетический поток, уменьшает или прекращает боль, усиливает кровообращение, улуч­шает деятельность пищеварительной системы, уси­ливает защитную энергию, стимулирует потоотде­ление и улучшает функционирование нервной сис­темы. 414

 



Рис. 21.2. Ань, или прием давления

2. Мо, или растирание

Выполняется движением пальцев или ладони по поверхности тела (рис. 21.3). Гармонизирует поток энергии и кровообращение, снижает высокую температуру, лечит от простуды, уменьшает внут­ренние сгустки крови, отеки и боль, стимулирует потоотделение и улучшает функционирование нерв­ной системы.



 

3. Туй, или надавливание

Выполняется движением пальцев, ладони или кулаком в вертикальном направлении (вверх) (рис. 21.4). Расслабляет мышцы, регулирует темпера­туру кожи, рассеивает застойную энергию, уничто­жает внутренние сгустки крови, ликвидирует блоки­ровки, усиливает или очищает поток энергии и кро­воток и улучшает функционирование нервной системы.



Рис. 21.4. Туй, или прием надавливания

4. На, или защипывание

Мышцы или энергетические точки на коже па­циента энергично захватываются (рис. 21.5). Очи­щаются меридианы и ликвидируются внутренние сгустки крови, гармонизируются поток энергии и кровообращение, в результате возникает обезболи­вающий эффект.



Рис. 21.5. На, или прием защипывания

5. Цо, или массаж круговыми движениями

Выполняется одной или двумя руками круговыми движениями на туловище или конечностях (рис. 21.6). Регулируется температура кожи, очищаются мери­дианы, улучшается кровообращение, гармонизиру­ются субмеридианы, прекращается боль и усилива­ется жизненная энергия.

 

6. Чуй, или поколачивание

Легкое поколачивание кулаком или ладонью очищает меридиан, усиливает кровообращение, гар­монизирует инь-ян, устраняет блокировки и внут­ренние сгустки крови, устраняет психическую деп­рессию, рассеивает «ветер» и «холод», снижает вы­сокую температуру, удаляет токсины, укрепляет печень, почки и мышцы, приводит в сознание и может служить средством первой помощи при сер­дечном приступе (рис. 21.7).



Рис. 21.7. Чуй, или прием поколачивания

7. Гунь, или растирание тыльной стороной руки

Выполняется суставами пальцев или тыльной стороной руки (рис. 21.8). Очищаются меридианы и активизируется‘поток энергии, устраняется застой энергии, рассеивается «холод», прекращается боль, улучшается пищеварение, усиливается защитная энергия и улучшается функционирование нервной системы.



Рис. 21.8. Гунь, или растирание тыльной стороной руки



8. Нянь, или растирание «щипцами»

Растирание «щипцами», образованными боль­шим и указательным пальцами (рис. 21.9). Этот при­ем часто используется для растирания пальцев па­циента, где происходит застой энергии. В результате поток энергии восстанавливается. Этот прием иног­да называют «открывание коллатералей в суставах».



9. Жоу, или вращение

Поставив палец или положив ладонь на пора­женное место, нужно вращать или потряхивать ими, не меняя их положения (рис. 21.10). Прием устраня­ет отеки, внутренние сгустки крови, расслабляет мышцы, облегчает головную боль, улучшает пище­варение и избавляет от запоров.



Рис. 21.10. Жоу, или прием вращения

10. Дань, или бросок

Выполняется согнутым указательным пальцем, соединенным с большим. Палец внезапно освобож­дают, чтобы он как бы совершил бросок на энерге­тическую точку пациента или на пораженный учас­ток (рис. 21.11). Этот прием эффективен для откры­вания блокировки энергии. По преданию, он был

придуман Бодхидхармой. Мастер может сосредото­чить внутреннюю силу на пальце, совершающем бросок, и направить ее в тело пациента, причем она не только оказывает влияние на место непос­редственного контакта, но и переносится на весь организм, устраняя все блокировки! В китайских медицинских текстах приводится описание успеш­ного воздействия этого приема.



Рис. 21.11. Дань, или прием броска

11. Ця, или укол

Пальцем, поставленным на энергетическую точ­ку или на место,- пораженное болезнью, сильно надавливают (рис. 21.12). Прием выводит из бессоз­нательного состояния или комы, устраняет «зло», облегчает онемение и прекращает боль.



Рис. 21.12. Яя, или прием укола

12. Не, или прищипывание

Прием состоит в захватывании небольшой час­ти кожи или мышцы большим и указательным паль­цами (рис. 21.13). Рассеивает застой, устраняет бло­кировку и ослабляет онемение.



Рис. 21.13. Не, или прием прищипывания

13. Ца, или растирание

Выполняется большим пальцем, ладонью или кулаком, причем между ними и кожей пациента создается небольшое трение (рис. 21.14). Улучшает кровообращение, устраняет внутренние сгустки крови и прекращает боль.



Рис. 21.14. Ца, или прием растирания

14. Чи, или давление пальцами

Выполняется одним или несколькими пальца­ми, оказывается давление на пораженную область (рис. 21.15). Когда используются пять пальцев, этот прием напоминает применение акупунктурных игл «цветок сливы». Рассеивает защитную энер­гию, стимулирует кровоток и функции нервной системы.



Рис. 21.15. Чи, или прием давления пальцами

15. Пай, или постукивание

Если постукивать ладонью по пораженной час­ти, уничтожается яд, ликвидируются блокировки, ослабляется онемение, прекращается боль, усили­вается энергия и кровоток и улучшается функцио­нирование нервной системы (рис. 21.16).

76. Ло, или вытяжение

Пораженную часть держат и тянут (рис. 21.17). Этот прием можно применять к определенному ме­сту конечности или к целой конечности, как при репозиции перелома или смещения. Рассеивает «хо­лод», расслабляет мышцы и очищает меридианы.



Рис. 21.17. Ло, или прием вытяжения

17. Яо, или покачивание

Выполняется движением пальцев рук и ног, го­ловы или тела из стороны в сторону или кругами (рис. 21.18). Устраняет блокировки, рассеивает зас­той энергии, расслабляет мышцы, производит ре­позицию переломов и смещений и контролирует движения.



Рис. 21.18. Яо, или прием покачивания

18. Доу, или дергание

Обхватив пораженную часть или конечность, ее затем внезапно резко дергают (рис. 21.19). Стимули­рует энергетический поток и кровоток, облегчает онемение и спазмы, расслабляет мышцы. Дергая за



пальцы руки или ноги, массажист усиливает энер­гию соответствующих органов, потому что они свя­заны меридианами. Например, дергая за большой палец ноги, можно повлиять на энергию селезенки и печени, потому что меридианы соединяют паль­цы с этими органами; дергая за средний палец руки - улучшить кровообращение, поскольку ме­ридиан здесь связан с перикардом.

19. Фэнь, или разделение

Прием состоит в движении пальцев или ладо­ней обеих рук в противоположных направлениях на пораженном участке (рис. 21.20). Если участок не­большой, используют два пальца той же руки. Очи­щает от внутренних сгустков крови, расслабляет мышцы, прекращает боль и очищает меридианы. Этот прием эффективен при головных болях, гры­же, спазмах и судорогах.



Рис. 21.20. Фэнь, или прием разделения

20. Хэ, или соединение

Движением пальцев или ладоней навстречу друг другу на пораженном участке усиливается жизнен­ная энергия, питается энергия почек, улучшается пищеварение, согревается система селезенки и рас­сеивается «холод» (рис. 21.21). Этот прием противо­положен приему разделения. В то время как прием разделения в основном очищает, прием соедине­ния главным образом улучшает.



Рис. 21.21. Хэ, или прием соединения

21. Чжэнь, или вибрирование

Состоит в вибрировании или быстром движе­нии пальцем или ладонью на выбранной энергети­ческой точке или пораженном участке, не сдвигая палец или ладонь с точки (рис. 21.22). Уменьшает отек, облегчает спазмы, расслабляет мышцы, а если массажист обладает внутренней силой, передает жизненную энергию пациенту.



Рис. 21.22. Чжэнь, или прием вибрирования

22. Чжуань, или вращение

Держа обеими руками голову больного, ее пово­рачивают из стороны в сторону (рис. 21.23). Расслаб­ляет мышцы, осуществляет репозицию шеи при сме­щении и облегчает тугоподвижность шеи и другие заболевания, связанные с шеей.



23. Тай, или поднимание

Состоит в движении пораженной конечности, головы или любой другой части тела с последую­щим внезапным ее подниманием (рис. 21.24). Рас­слабляет связки суставов, улучшает движение сус­тавов, производит репозицию при переломах и сме­щениях.



Рис. 21.24. Тай, или прием поднимания

24. Цюй, или сгибание

Осторожно сгибают туловище или голову (рис. 21.25). Прием расслабляет мышцы и связки, улуч­шает движение в суставах, ликвидирует застой энер­гии, производит репозицию при переломах или сме­щениях.



Рис. 21.25. Цюй, или прием сгибания

25. Чэнъ, или растяжение

Прием чэнь, или растяжение, обычно исполь­зуется вместе с приемом цюй, или сгибанием (рис. 21.26). После сгибания поврежденная часть ра­стягивается, усиливается поток энергии, укрепля­ются мышцы и связки, что содействует подвижно­сти суставов.



26. Ба, или движение

Поставив один палец на поврежденный сустав, другой рукой двигают или вращают палец, палец на ноге, конечность или остальную часть тела (рис. 21.27). Облегчает движение суставов, расслаб­ляет мышцы и связки и стимулирует энергию и кро­воток, уменьшает отек и боль и производит репози­цию при смещении.



Рис. 21.27. Ба, или прием движения

27. Дянь, или точенное постукивание

Осторожное постукивание кончиком пальца вдоль меридиана стимулирует энергию и кровоток, освобождает от блокировок и увеличивает или очи­щает энергию (рис. 21.28).



Рис. 21.28. Дянь, или прием точечного постукивания

28. Бэй, или ношение на спине

Взяв на спину больного, его качают (рис. 21.29). Это расслабляет позвоночник. Метод также эффек­тивен для лечения различных заболеваний спины.



Рис. 21.29. Бэй, или прием ношения на спине

29. Бао, или поднятие больного

Встав сзади сидящего больного, просовывают руки у него под мышками и поднимают его (рис. 21.30). Этот прием помогает при различных заболеваниях спины и позвоночника.



Рис. 21.30. Бао, или прием поднятия больного

30. Цай, или массаж ногами

Выполняется стоя одной или обеими ногами на пациенте, находящемся в лежачем положении, при­чем с большой осторожностью, поскольку давле­ние велико (рис. 21.30). Обычно применяется на об­ласти поясницы. Устраняет боль, расслабляет мыш­цы и стимулирует поток энергии и кровоток.



Рис. 21.31. Цай, или прием массажа ногами

Усиливающие, очищающие и выравнивающие воздействия

Как и в акупунктуре, приемы в массажной тера­пии могут быть усиливающими, очищающими или выравнивающими. Усиливающий принцип исполь­зуется для укрепления здоровья больного и подхо­дит при «пустых» болезнях, то есть при заболевани­ях, возникших в результате ослабления естествен­ных функций пациента. Очищением устраняются патогенные причины, что подходит для лечения «плотных» заболеваний, то есть таких, когда возбу­дители болезни очевидны.

Когда не доминируют ни усиливающий, ни очи­щающий эффекты, эффект выравнивающий. «Вы­равнивающий принцип», который часто использу­ется, применим, когда необходимы как усиливаю-

щий, так и очищающий эффекты или же, когда особенно не требуются ни тот, ни другой.

Когда приемы массажа используются в соответ­ствии с потоком энергии в меридианах, результа­том становится усиление. Например, при методе массажа ань, или давления на любые энергетичес­кие точки вдоль меридиана легкого, который идет от плеча к большому пальцу руки, применяется прием давления на большой палец; в результате возникает эффект усиления, поскольку увеличива­ется поток энергии.

Если давление осуществляется по направлению к плечу пациента, когда массажист нажимает на энергетическую точку, то есть воздействие проис­ходит против энергетического потока меридиана легкого, то эффект очищающий, потому что поток энергии уменьшается. Если массажист надавливает вертикально вниз, ни в соответствии с потоком, ни против него, эффект будет «выравнивающим».

Тот же принцип применим ко всем другим при­емам воздействия. Например, когда мы пользуемся приемом туй, или надавливанием на меридиан се­лезенки, идущий от стопы к туловищу, и надавли­ваем на точки вдоль меридиана, то есть в соответ­ствии с потоком его энергии, эффект усиливаю­щий. Если массажист надавливает по направлению к ноге, то есть против потока энергии на меридиа­не, эффект очищающий.

Однако если энергия в меридиане направлена в об­ратную сторону, как, например, меридиан желудка, который идет от тела к ступне, эффект противополо­жен, то есть надавливание по направлению к туловищу имеет очищающий эффект, а надавливание по на­правлению к ступне дает усиливающий эффект.

Другой вариант достижения эффектов усиления и очищения - изменение характера применения приемов. Если прием выполняется мягко и быстро, эффект усиливающий, если сильно и медленно, эффект очищающий.

В третьем методе ориентиром для достижения эффектов усиления или очищения служит поясни­ца. Массирующие движения по направлению к по­яснице создают усиливающий эффект, а от поясни­цы - очищающий. Например, прием мо, или расти­рание, если массажист растирает тело по направлению к пояснице, дает эффект усиливающий, а если в об­ратном направлении - очищающий. Когда использу­ется прием на, или защипывание, и если он выпол­няется по направлению к пояснице, эффект усили­вающий, а если от поясницы - очищающий.

Применение лечебного массажа

Поскольку существует множество различных приемов массажа и он проводится на разных участ­ках тела, для достижения подобных результатов мас­сажисты используют различные методы для лече­ния похожих заболеваний. Например, при желудоч­ных болях у пациента массажист прежде всего должен узнать, является эта болезнь «плотной» (ши чжэн) или «пустой» (сюй чжэн).

«Плотная» желудочная болезнь, как, например, понос, вызывается «реальными» факторами, таки­ми как микробы, а «пустая» желудочная болезнь, например гастрит, возникает по вине «очевидных» факторов, таких как ослабление функции желудка. При лечении «плотной» болезни основная цель -

«уничтожение зла», что в случае с диареей означает очищение от «сырости» и «жара». При лечении «пу­стой» болезни главная цель состоит в «восстановле­нии добра», для гастрита это усиление энергии же­лудка.

При этом массажист выполняет приемы ань и мо (давление и растирание) для массажа живота или же пользуется усиливающим эффектом приемов ань и жоу (давление и вращение), воздействуя на точки пи-шу (В 20), вэй-шу (В 21), сань-цзяо-шу (В 22), да-чан-шу (В 25), гуань-юань-шу (В 26) и сяо-чан-шу (В 27). расположенные на меридиане желчного пузыря, на спине больного.

Давайте посмотрим, как лечит головную боль мастер лечебного массажа Ван Фу.

Вступление

Головная боль - одна из самых распространен­ных, а ее причины многочисленны и разнооб­разны. В соответствии с китайской медицинской философией эти причины могут быть как внеш­ними, так и внутренними. К внешним причинам относятся «ветер» и «холод», «ветер» и «жар», «ветер» и «сырость». Внутренние причины вклю­чают повышение энергии ян в печени, инфици­рованную слизь, дефицит энергии или крови и дефицит энергии в почках.

Впервые возникшая головная боль вызывает­ся внешними факторами и относится к «плот­ным» болезням; хроническая головная боль - ре­зультат действия внутренних факторов, это «пу­стая» болезнь. Головные боли можно клинически классифицировать по видам в соответствии с па­тологическими состояниями. По классификации

Головная боль сбоку

Давят главным образом на аи-ян (виски) и рас­тирают их, надавливают на затылок и применя­ют прием защипывания; точку фэн-чи (О 20) вращают до тех пор, пока голова немного не вспо­теет. Если необходимо, давят и вращают следую­щие энергетические точки: тоу-вэй (5 8), тун-цзы-ляо (G 1), сы-чжу-кун (Т 23) и ян-лин-цюань (G34) и надавливают от точки бай-хуэй (Gv20) по направлению к позвоночнику.

Головная боль в затылке

Надавливают в основном на точки фэн-чи (G20) и фэн-фу (Gv16). Другие точки, такие как тоу-вэй (S8), шан-син (Gv23), шуай-гу (G 8) и хэ-гу (Li4), можно использовать в сочетании.

Боль в верхней части головы

Давят в основном на точки бай-хуэй (Gv20) и юн-цюань (К 1). Воздействие на юн-цюань (К 1) может направить поток энергии к ноге, облегчая тем самым боль. На другие точки, такие как ди-цань (S4), хэ-гу (Li4), жэнь-чжун (Gv26), тоу-вэй (S8) и цзя-чэ (S26), можно воздействовать в сочетании.

Головная боль, распространяющаяся до позвоночника

Давят на точки от темени вниз до позвоночни­ка, затем на точку да-чжуй (Gv14). Прищипы­вают точку цуань-чжу (B2) и инь-тан («третий глаз»). Применяют прием прищипывания в точке (G21); тыльной стороной руки растирают мыш­цы сзади; давят на болезненные точки и враща­ют их; затем растирают затылок.

Головные боли, связанные с гипертензией

Растирают с очищающим эффектом оба тай-ян (виски), затем ребром ладони надавливают на по­звоночник от точки да-чжуй (Gv14) до точки чан-цян (Gv1), затем применяют приемы ань и жоу (давление и вращение), воздействуя на точ­ку юн-цюань (K1) и применяя прием защипы­вания в точке кунь-лунь (В 60), расположенной на щиколотке и в точке фэн-чи (G20), находя­щейся на шее сзади. Если необходимо, сочетают с воздействием на инь-тан («третий глаз»), тоу-вэй (S8), ле-цюэ (L7) и хэ-гу (Li4), получая очищающий эффект.

Головные боли, связанные со слабостью нервной системы

Эта головная боль обычно слабая, сопровожда­ющаяся головокружением. Болят главным обра­зом лоб, верхняя часть и виски. Но неприятное ощущение характерно для всей головы. Обычно это «пустая» болезнь, и основной лечебный прин­цип должен быть усиливающим. Используют при­емы давления, надавливания, вращения и защи­пывания, воздействуя на следующие точки: инь-тан («третий глаз»), тай-ян (виски), ян-бай (G14), фэн-чи (G20) и хэ-гу (Li4). Затем применяют прием защипывания в точке пуань-чжу (B2). Боль­шими пальцами рук выполняют прием разделе­ния, начиная от инь-тан («третьего глаза») до точки сы-чжу-кун (Т 23), находящейся на внеш­нем кончике брови. Затем выполняется прием давления десятью пальцами на лоб. Ребром или тыльной стороной ладони мягко поколачивают по всей голове. В промежутке между разными при­емами десятью пальцами проводят по голове, будто расчесывая волосы. Это поднимает настро­ение, активизирует, уничтожает боль.

Сильные головные боли вследствие нервного рас­стройства

Боль спазматическая может быть мучительной, похожей на боль от удара чем-то острым, от ожога или электрического шока. Боль обычно возникает сбоку, и причиной служат «ветер», «огонь», ин­фицированная слизь или внутренний сгусток кро­ви. Это «плотная» болезнь. Результаты от лечения массажем не так быстро появляются, как от лече­ния методами акупунктуры, хотя можно достичь облегчения и выздоровления. Воздействие обычно сильное, с применением приемов надавливания и защипывания на точки хэ-гу (Li4), цзя-чэ (S26), ся-гуань (S7), ди-цан I S4), нэй-тин (S44) и цзу-линь-ци (G41). Некоторые читатели будут удивле­ны, узнав, что нэй-тин и цзу-линь-ци, две важ­ные энергетические точки, используемые для об­легчения сильных головных болей, возникающих вследствие нервного расстройства, расположены соответственно у основания второго пальца на ноге и на мизинце с задней стороны! Примените также прием давления на точки а-ши.

Эти точки а-ши неустановленные и непосто­янные; они расположены в тех местах, где при надавливании на них больной кричит «а-а!» или что-то в этом роде. Эти точки обладают эффек­тивными лечебными свойствами, поэтому они на­зываются а-ши, или а-йес. Когда больной кричит «а-а!», да (йес), это именно та точка, на кото­рую нужно воздействовать.

Китайская медицина, как вы уже поняли, не только эффективна, но и увлекательна. Вы должны быть готовы к интересным сюрпризам, когда ис­следуете этот экзотический, но в то же время прак­тичный мир китайской медицины.

---