Библиотека

Автор: Аджан Буддхадаса
Год: 2014
ISBN: 978-5-906154-56-9
Язык: Русский
Cтраниц: 216
Формат: FB2
Размер: 0,28 Мб

Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх.

В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала - просветлению.