Библиотека

Автор: Элиза Танака
Год издания: 2008
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-13934-9, 5-222-08607-0
Страниц: 320
Формат: FB2
Размер: 5,2 Мб (+3%)

В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психическое здоровье человека.