Библиотека
Личная гигиена йога

Издательство: София
Год: 1997
Страниц: 228
Формат: DjVu
Размер: 3,4 Мб
Шри Йогендра - основатель и президент Институтов Йоги в Индии и Америке, редактор серии книг о теоретической Йоге и иллюстрированного журнала "Йога" и т.д.
Книга представляет Йогу в правильной перспективе, йогические упражнения рассматриваются в свете современной науки и гигиены.
Она предлагает строгую рациональную систему разумного образа жизни, которая позволит увеличить не только продолжительность, но и широту и глубину человеческой жизни. Она заслуживает особого внимания и восхищения, так как представляет собой изложение уникальной индийской системы оздоровления человека, тайно изучаемой на протяжении последних пяти тысяч лет.
Скачать
Личная гигиена Йога (3,4 Мб)
Рекомендуем:
Великие Йоги Тибета
Оригинальное название: The Yogis of Tibet
Год выхода: 2002
Жанр: Документальный
Режиссер: Фил Борак, Джо Борак
Выпущено: США
Продолжительность: 01:16:36
Перевод: Любительский (одноголосый)
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX 5 720x400 29.97fps 1296Kbps
Звук: PCM 44100Hz stereo 1411Kbps
Размер: 699 Мб
Скачать c turbobit.net Великие Йоги Тибета (699 Мб)
Скачать c depositfiles.com Великие Йоги Тибета (699 Мб)
Закрытые Практики Йоги 1- 3 DVD
Автор: Алексей Скубко
Производство: ІЄРОГЛІФ
Год: 2007
Продолжительность: 00:40:09 + 00:33:05 + 00:48:33
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Язык: русский
Размер: 452.75 Mб
Скачать c turbobit.net Закрытые Практики Йоги 1-3 DVD (452 Мб)
Скачать c depositfiles.com Закрытые Практики Йоги 1-3 DVD (452 Мб)
Фабио Андрико - Восемь движений янтра-йоги (с предисловием Чогьяла Намкая Норбу)
Оригинальное название: The Eight Movements of Yantra Yoga: An Ancient Tibetan Tradition
Страна: Италия
Продолжительность: 72 минуты
Год выпуска: 1999
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Качество: DVDRip
Видео:XviD, 720x536 (1.34:1), 25 fps, XviD build 50 ~1221 kbps avg, 0.13 bit/pixel
Аудио:MP3, 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Формат:avi
Размер: 699 Мб
Скачать c turbobit.net Фабио Андрико - Восемь движений янтра-йоги (699 Мб)
Скачать c depositfiles.com Фабио Андрико - Восемь движений янтра-йоги (699 Мб)
Йога-Сутры
Автор: Пантанджали
Озвучивает: Татьяна Орбу
Издательство: «Энеаграмма»
Год издания аудиокниги: 2005
Жанр: Философия
Аудио: MP3, 64 Кбит/с, 22 кГц, стерео
Размер: 170.38 Mb
Продолжительность: 06:19:08
Язык: Русский
Скачать c turbobit.net Йога-Сутры (170 Мб)
Скачать c depositfiles.com Йога-Сутры (170 Мб)
Аюрведа - искусство жизни
Оригинальное название:Ayurveda Art of Being
Год выпуска: 2001
Страна: Германия- Швейцария
Жанр:Документальный
Продолжительность: 1 ч 45мин
Язык:Одноголосый перевод на русский язык
Качество: DVDRip
Формат: WMV
Видео кодек: Другой MPEG4
Аудио кодек: Windows Media
Видео: WMV3,640 x 480 (4:3).25,000 Гц
Аудио: 0x0161 (Windows Media Audio V2 / DivX audio (WMA) / Alex AC3 Audio)44100 Гц, Стерео, 64 Кбит/сек
Формат: WMV
Размер:437 Мб
О фильме: Фильм об истории и принципах аюрведы, даются интервью с больными и с врачами. Представлены случаи излечения мигрени, потери зрения, диабета, рака и прочих "неизлечимых" болезней. Есть эпизоды по сбору сырья, приготовлению и применению различных снадобий, в том числе и из драгоценных камней - брилиантов, рубинов, сапфиров. Показаны различные методы диагностики - по пульсу, радужной оболочке глаза, а также некоторые экзотические методы диагностики.
Скачать с turbobit.net Аюрведа - искусство жизни (437 Мб)
Скачать с depositfiles.com Аюрведа - искусство жизни (437 Мб)

Оригинальное название: The Yogis of Tibet
Год выхода: 2002
Жанр: Документальный
Режиссер: Фил Борак, Джо Борак
Выпущено: США
Продолжительность: 01:16:36
Перевод: Любительский (одноголосый)
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX 5 720x400 29.97fps 1296Kbps
Звук: PCM 44100Hz stereo 1411Kbps
Размер: 699 Мб
О фильме: После вынужденного ухода в Индию, одной из самых огромных тибетских утрат является традиция Йоги Великих Учителей. Культура, которая веками поддерживала этих выдающихся Учителей, фактически на грани исчезновения.
Чтоб оставить послание для людей и их потомков, было дано разрешение на съемки этого кинофильма, где вы увидите скрытые практики йогов, впервые давших интервью.
Чтоб оставить послание для людей и их потомков, было дано разрешение на съемки этого кинофильма, где вы увидите скрытые практики йогов, впервые давших интервью.
Скачать c turbobit.net Великие Йоги Тибета (699 Мб)
Скачать c depositfiles.com Великие Йоги Тибета (699 Мб)

Автор: Алексей Скубко
Производство: ІЄРОГЛІФ
Год: 2007
Продолжительность: 00:40:09 + 00:33:05 + 00:48:33
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Язык: русский
Размер: 452.75 Mб
Часть 1: Уддияна Бандха; Наули Лаулики«Втягивание живота внутрь и поднятие пупка называется уддияна бандхой. Это лев, побеждающий слона-смерть».«Наули является главной практикой очищения в хатха йоге. Она воспламеняет пищеварительный огонь, устраняя нарушения пищеварения и все беспорядки в дошах, а также рождает счастье».
Также Наули называют «железной рубашкой». Это проявляется в высочайшей сопротивляемости организма и его энергетического каркаса к любым агрессиям, будь то агрессия физическая или энергетическая. Особенно практика Наули незаменима для тех, кто практикует зимнее плавание или изучает тибетскую систему активизации тепловой энергии «туммо». При использовании комплекса Уддияна-Наули гораздо легче войти в медитативное состояние и закаливать тело без стресса от холода, не причиняя при этом какого-либо вреда для организма. Это происходит благодаря тепловой энергии, образованной в районе центра живота (в области самана-вайю) и распределенной по всему телу. Это и есть начало овладения практикой «туммо», так бережно охраняемой тибетскими йогами.
Часть 2: Тратака; Карна Дхаути; Симхасана, Кхечари Мудра …Система последовательного обучения малоизвестным йогическим техникам: упражнения для активизации энергии Удана Вайю, Тратака, Карна Дхаути, массаж лица, Симхасана, Кхечари Мудра, работа с шеей, работа с кожей, втряхивания.
Часть 3: Маха Враман Пранаяма.Обучение древней практике «Маха Враман Пранаяма» описанной в йогической и даоской литературе. Речь идет о специальных дыхательных упражнениях, выполняемых при ходьбе для усиления энергетического потенциала и выносливости, а также для достижения измененных состояний и сохранения осознанности в этих состояниях.
Обучение проводит мастер йоги Алексей Скубко.
Также Наули называют «железной рубашкой». Это проявляется в высочайшей сопротивляемости организма и его энергетического каркаса к любым агрессиям, будь то агрессия физическая или энергетическая. Особенно практика Наули незаменима для тех, кто практикует зимнее плавание или изучает тибетскую систему активизации тепловой энергии «туммо». При использовании комплекса Уддияна-Наули гораздо легче войти в медитативное состояние и закаливать тело без стресса от холода, не причиняя при этом какого-либо вреда для организма. Это происходит благодаря тепловой энергии, образованной в районе центра живота (в области самана-вайю) и распределенной по всему телу. Это и есть начало овладения практикой «туммо», так бережно охраняемой тибетскими йогами.
Часть 2: Тратака; Карна Дхаути; Симхасана, Кхечари Мудра …Система последовательного обучения малоизвестным йогическим техникам: упражнения для активизации энергии Удана Вайю, Тратака, Карна Дхаути, массаж лица, Симхасана, Кхечари Мудра, работа с шеей, работа с кожей, втряхивания.
Часть 3: Маха Враман Пранаяма.Обучение древней практике «Маха Враман Пранаяма» описанной в йогической и даоской литературе. Речь идет о специальных дыхательных упражнениях, выполняемых при ходьбе для усиления энергетического потенциала и выносливости, а также для достижения измененных состояний и сохранения осознанности в этих состояниях.
Обучение проводит мастер йоги Алексей Скубко.
Скачать c turbobit.net Закрытые Практики Йоги 1-3 DVD (452 Мб)
Скачать c depositfiles.com Закрытые Практики Йоги 1-3 DVD (452 Мб)

Оригинальное название: The Eight Movements of Yantra Yoga: An Ancient Tibetan Tradition
Страна: Италия
Продолжительность: 72 минуты
Год выпуска: 1999
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Качество: DVDRip
Видео:XviD, 720x536 (1.34:1), 25 fps, XviD build 50 ~1221 kbps avg, 0.13 bit/pixel
Аудио:MP3, 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Формат:avi
Размер: 699 Мб
Описание: Данное видео – это приложение к одноименной книге Намкая Норбу. Ринпоче "Восемь движений янтра-йоги" - практическое и простое руководство для изучения и освоения на практике этой древней тибетской практики. С помощью восьми движений янтра-йоги эффективным способом балансируется и увеличивается энергия. Эти восемь янтр работают на физическом уровне (физические движения) и на тонком уровне – через координацию движений с дыханием.
Фильм предваряется вступлением Намкая Норбу о происхождении и назначении восьми движений янтра-йоги. Далее Фабио Андрико дает пошаговые инструкции по правильному выполнению каждой из восьми янтр. Его помощница - Карина Стюарт. Вначале он уделяет много времени технике дыхания, подробно разбирая нюансы вдоха и выдоха. Далее он рассказывает о правильной позе во время выполнения практики, разбирая постановку головы, плеч, груди и боковых поверхностей корпуса для обеспечения сидения с прямой спиной (его подсказка - кончик носа на одной прямой с пупком). Важный момент - женщины начинают практику с левой стороны, мужчины - с правой. Последняя часть – практика Фабио в реальном времени. Язык – английский. Фильм снимался в Гималаях.
Фильм предваряется вступлением Намкая Норбу о происхождении и назначении восьми движений янтра-йоги. Далее Фабио Андрико дает пошаговые инструкции по правильному выполнению каждой из восьми янтр. Его помощница - Карина Стюарт. Вначале он уделяет много времени технике дыхания, подробно разбирая нюансы вдоха и выдоха. Далее он рассказывает о правильной позе во время выполнения практики, разбирая постановку головы, плеч, груди и боковых поверхностей корпуса для обеспечения сидения с прямой спиной (его подсказка - кончик носа на одной прямой с пупком). Важный момент - женщины начинают практику с левой стороны, мужчины - с правой. Последняя часть – практика Фабио в реальном времени. Язык – английский. Фильм снимался в Гималаях.
Скачать c turbobit.net Фабио Андрико - Восемь движений янтра-йоги (699 Мб)
Скачать c depositfiles.com Фабио Андрико - Восемь движений янтра-йоги (699 Мб)

Автор: Пантанджали
Озвучивает: Татьяна Орбу
Издательство: «Энеаграмма»
Год издания аудиокниги: 2005
Жанр: Философия
Аудио: MP3, 64 Кбит/с, 22 кГц, стерео
Размер: 170.38 Mb
Продолжительность: 06:19:08
Язык: Русский
Описание: «Йога-сутры»» известны как самый авторитетнейший учебник Йоги. Особенно важно и интересно, что комментарии к этому учебнику даны легендарным святым йогом – Въясой, жившим в четвертом веке нашей эры. «Йога-сутры» Патанджали это проверенное временем руководство для достижения самореализации с помощью системы йоги. Восприятие текста улучшает специально подобранная индийская музыка.
Скачать c turbobit.net Йога-Сутры (170 Мб)
Скачать c depositfiles.com Йога-Сутры (170 Мб)

Оригинальное название:Ayurveda Art of Being
Год выпуска: 2001
Страна: Германия- Швейцария
Жанр:Документальный
Продолжительность: 1 ч 45мин
Язык:Одноголосый перевод на русский язык
Качество: DVDRip
Формат: WMV
Видео кодек: Другой MPEG4
Аудио кодек: Windows Media
Видео: WMV3,640 x 480 (4:3).25,000 Гц
Аудио: 0x0161 (Windows Media Audio V2 / DivX audio (WMA) / Alex AC3 Audio)44100 Гц, Стерео, 64 Кбит/сек
Формат: WMV
Размер:437 Мб
О фильме: Фильм об истории и принципах аюрведы, даются интервью с больными и с врачами. Представлены случаи излечения мигрени, потери зрения, диабета, рака и прочих "неизлечимых" болезней. Есть эпизоды по сбору сырья, приготовлению и применению различных снадобий, в том числе и из драгоценных камней - брилиантов, рубинов, сапфиров. Показаны различные методы диагностики - по пульсу, радужной оболочке глаза, а также некоторые экзотические методы диагностики.
Скачать с turbobit.net Аюрведа - искусство жизни (437 Мб)
Скачать с depositfiles.com Аюрведа - искусство жизни (437 Мб)