Библиотека

Красный чистый цвет, четкие симметричные линии, ощущение динамичности и напора. Астрологический двойник этой янтры — Марс в Скорпионе. Целебное действие этого древнего символа хорошо использовать при диагностически неопределяемых заболеваниях.

Работа в 7 и 29-й лунные дни повысит восприимчивость организма к энергетическим вибрациям янтры, однако, если вы захотите поработать с ней в другие дни, не подавляйте это желание. Регулярное общение с янт-рой поможет вам усилить самоконтроль, выдержку и стойкость против ударов судьбы, поддержит в случае затяжных стрессов и критических ситуаций. Свои лечебные свойства янтра проявит, когда необходимо защитить иммунную систему, в случаях заболевания желез внутренней секреции, лимфатических у злое, поджелудочной железы. Традиционное лечение простуды вы можете успешно сочетать с воздействиями этой янтры.

Попробуйте проделать наше упражнение.

1-й шаг. Встаньте прямо, носки и пятки вместе. Выпрямите грудь, подтяните живот, руки свободно опустите вдоль тела, смотрите прямо перед собой. Находитесь в позе 2 -3 минуты.

2-й шаг. Выдох — втяните насколько возможно живот внутрь. Вдох — выдвиньте живот максимально вперед. Сначала выполняйте упражнение медленно^ следя за синхронностью дыхания и движений, постепенно увеличивая скорость до 25.

3-й шаг. Выполните предыдущее упражнение, наклонив верхнюю часть туловища под углом 45 градусов, положив руки на поясницу.

4-й шаг. Поставьте ноги на ширину плеч, наклоните верхнюю часть туловища вперед, слегка согнув нога, и упритесь вытянутыми руками в колени, выполняя 2-й шаг.

5-й шаг. Выполняйте на задержанном после выдоха 2-й шаг.