Библиотека

Если вы устали, а расслабиться не позволяют обстоятельства; если вам нужно привести себя в тонус за короткое время; если вам необходим прилив жизненных сил — янтра, символизирующая Марс в Овне, поможет вам. Красный фон рисунка придает жизненные силы, борется с депрессией и упадком сил, помогает выстоять в трудных жизненных ситуациях. Золотистые линии придадут уверенности в себе, решительности и повысят самооценку. Обладает этот древний символ и лечебным воздействием.

Его энергетические вибрации облегчат страдания при инфекционных заболеваниях, при обострении воспалительных процессов, снизят боль от ран и ожогов. Общение с этой янтрой хорошо сочетать с водными и воздушными процедурами, так как баланс природных сил приведет в равновесие вашу биоэнергетику и окажет общее целебное воздействие.

1.     Сядьте в медитативную позу и расслабьтесь.

Сосредоточьтесь на изображении янтры. Янтра располагается на уровне глаз, в 50-120 сантиметрах от них (в зависимости от размеров изображения). Можно практиковаться и лежа на коврике, но тогда крупное изображение янтры надо будет расположить на потолке, что некоторым может показаться затруднительным.

3.  Представьте, что, вдыхая, вы вносите сокровенные сущности, заключенные в янтрах, в себя, выдыхая — отбрасываете все посторонние мысли. Через 30-60 секунд такого «образного» дыхания вы перестанете обращать на него внимание, как будто оно или  не существует, или является каким-то незначительным атрибутом вашей телесной оболочки.

4.  Продолжайте анализировать внутренний смысл янтры.

5.     Попробуйте, вычленив отдельные элементы янтры, понять значение и свойства каждой ее составной части.

6.     Вернитесь к комплексному, обобщенному восприятию. Янтра — это не просто беспорядочный набор каких-либо символов, пусть даже сверхтайных.
В этой совокупности и связи частей янтры заключен свой собственный особый смысл. Этот смысл вам и надо понять.

7.     Почувствовав усталость, прекращайте упражнение, довольствуясь тем, что вам стало известно о янтре («из янтры») сегодня, на данный момент.