Библиотека

Энергию Ци часто сравнивают с конем. Мастера говорят: «Коня надо вести под уздцы». Что это значит? Практикующий Цигун или Тайцзи-цюань должен пестовать, оберегать и пополнять резервуар своей жизненности. Если он будет слишком активно тратить Ци, не заботясь о ее источнике, то, по логике вешей, «конь ослабнет», или, проще говоря, энергия будет растрачена. При таком положении дел ум и тело также будут обесточены. «Вести коня под уздцы» в лексиконе даосизма означает — делать движения плавно, расслабленно, чтобы Ци «шла рядом» с медленными движениями упражняющегося. Если движения резкие, напряженные и угловатые, это говорит о том, что «коня» не ведут, что он «брыкается» и «сотрясает» тело и ум. Если с энергией налажены хорошие отношения, то всегда есть возможность «сесть на коня», т.е. выполнить быстрые и сильные движения, и можно быть уверенным, это мистическое существо не подведет. Мастера благодаря такому подходу могут проявлять чудеса выносливости, скорости и силы.