Библиотека

Все вышеперечисленные статические принципы и позиции тела подходят для этого Цигун, единственное отличие этого упражнения от пре- дыдущих в том, что оно выполняется в динамике. Цель этого упражнения — проявление в динамике четырех основных фаз функционирования Ци, как то: — зарождение; — рост и расширение; — сужение; — возвращение в потенциальность.

Подобный цикл движения Ци в измерении человека похож на пульсацию Вселенной, что также подтверждает идентичность микро- и макро- уровней. Этот Цигун следует выполнять от трех до девяти циклов на каждый шаг.