Центр тибетской медицины 'Кунпен Делек Менкан' - Дарующий благо и полезный для всех
Будда медицины

Библиотека

Пять тибетских упражнений с детьми

О чакрах

Видите там пуну?
Она видна только наполовину,но все равно она круглая и прекрасная. Может быть, так же обстоят дела и с некоторыми вещами, над которы ли мы смеемся, уверенные в своей правоте, хотя на самом деле видим всего лишь половину этих вещей.

Маттиас Клаудиус



Моя подруга некоторое время страдала от болей в пояснице, и она пошла к врачу, чтобы обследоваться. В ходе обследования она сказала доктору, что у нее боли в области той чакры, с которой она сейчас активно работает. На это врач ответил ей, что таких вещей, как чакры, в природе не существует и что ей не следует говорить с врачами на эту тему. Однако она осталась при своем мнении и не пожелала молчать, в результате чего и была отнесена к категории «душевнобольных».

Слово «чакра» пришло к нам из санскрита и переводится как «колесо». Хотя мы и не способны видеть свои чакры, жить без них, однако, мы не можем. Чакры упоминаются в «Упанишадах», написанных несколько тысячелетий назад и считающихся одним из древнейших трактатов в истории человечества.

Вдоль нашего позвоночника расположены семь основных энергетических центров, через которые мы принимаем космическую энергию и переводим ее на более низкий уровень вибраций, чтобы наше тело — наши органы и железы внутренней секреции — могло ею воспользоваться. В книге Питера Кэлдера* «Секреты омоложения: Древняя практика тибетских лам» эти центры названы «вихрями». Ясновидящие воспринимают энергию в чакрах в виде световых вихрей. Индийцы представляют себе чакры в форме цветков лотоса, которые раскрыты в большей или меньшей степени, то есть лучше или хуже пропускают космическую энергию. Нам, наверное, легче представить их в виде цветка розы. Но они никогда не бывают закрыты, как бутоны. Если вам когда-нибудь скажут, что у вас «не работает» какая-то чакра, не верьте. Если у вас не будет работать хотя бы одна-единственная чакра, вы не сможете жить.

Каждая чакра имеет физический, эмоциональный, ментально-творческий и духовный аспекты роста. У всех есть особое предназначение, связанное с особыми настройками на существующую реальность. В соответствии с этим каждая чакра имеет определенное основное назначение, направленность на конкретные цели и свою собственную волю.

Из первой чакры, чакры телесного сознания, исходят все телесные ощущения — наслаждение, боль и ярость. Эта чакра ведает инстинктом самосохранения. Например, существуют люди, живущие первой чакрой, они смотрят на жизнь только с точки зрения физического тела. Целью этой чакры является поддержание жизни, выживание в любых условиях.

Откройте любую историческую книгу, и вы увидите, что в ней полно мужчин и женщин, чьей жизнью руководит исключительно первая чакра: они одержимы жаждой завоевания, жаждой власти, их переполняет тщеславие. У людей, живущих первой чакрой, есть огромная потребность проявить свою жизненную силу и мощь.

Вторая чакра отвечает за сферу эмоций, за чувственность. В этом центре осуществляется переработка всех чувств. Здесь же обитает и наша творческая сила в самом широком смысле этого слова: ответственность за формирование своей жизни.

Третья чакра отвечает за сферу мышления. В этом центре образуются наши мысли и мнения, оцениваются вещи и события, мы сами и окружающие нас люди. Здесь расположен центр нашей воли и целеустремленности, способности двигаться в нужном направлении для достижения цели и реализации этой цели, а также нашей способности принимать вызовы судьбы.

Четвертая чакра служит переходным мостиком из материального мира в мир духовный. Это уровень сознания, на котором возможно абсолютно любое премилосердия. Ее энергия направлена на создание блага для всех живых существ.

Пятая чакра отвечает за способность воздействовать на окружающих с помощью слова, за самовыражение. За этим же центром закреплена способность делать все в нужный момент. Кроме того, эта чакра отвечает за чувство справедливости, правдивость и искренность.

Шестую чакру называют еще «Третьим глазом». С помощью этого центра мы можем заглядывать в будущее. Эта чакра отвечает за целостность восприятия, с ее помощью мы способны увидеть свет, скрывающийся внутри предмета. Это место обитания воображения, предвидения, ясновидения и осуществления мыслей и мечтаний.

Седьмая чакра носит название «корона», или «венец». Это место единения со всем живым, слияния со всем сущим. Чтобы лучше это понять, можно представить себя капелькой воды, которая, отказавшись от своей обособленности в установленных границах, сливается с огромным количеством таких же капелек, образуя бесконечный океан. Процесс этого космического осознания сопровождается чувством огромной радости и абсолютной полноты, его можно только пережить, но при этом совершенно невозможно постичь разумом.


Как можно развивать чакры


Через верхнюю (теменную, венечную) чакру в нас вливается космическая энергия. Далее она по спирали проходит сквозь все чакры сверху вниз и через нижнюю (корневую) чакру соединяется с энергией Земли, которую мы постоянно получаем через ступни даже в том случае, когда находимся на самом верхнем этаже высотного здания. Оттуда эта универсальная жизненная сила по спирали поднимается через все центры снизу вверх и уходит из тела через теменную чакру. Весь этот процесс идет постоянно в обоих направлениях.

Некоторые наши чакры («лотосы») раскрыты полностью, другие «дремлют», похожие на бутон, третьи находятся в слегка раскрытом состоянии. С помощью Пяти Тибетцев и других приведенных в этой книге методик можно естественным гармоничным путем развить все энергетические центры, то есть сделать так, чтобы «отстающие», слишком мало раскрытые, а потому плохо пропускающие космическую энергию чакры постепенно преодолели свое «отставание в развитии». Это развитие происходит мягко и гармонично, как раскрытие цветка под теплыми лучами солнышка.

Пять тибетских упражнений помогают привести более низкие вибрации физического, эмоционального и ментального уровня, обладающие довольно низкой частотой колебаний, в соответствие с универсальной вибрацией, сделать их созвучными высшей вибрации Вселенной.

Если рассматривать «просветление» с точки зрения чакр, оно означает, что все наши энергетические центры становятся такими активными и светящимися, что сливаются в один столб света. Интересно, что английское слово и$И( означает «свет», но имеет также значение «легкий». Я понимаю это как знак того, что на пути к просветлению мы не можем взять с собой много «багажа», мы должны оставить все, что нас обременяет, как путешественники на воздушном шаре, которые стремятся подняться как можно выше к небесам высшего состояния сознания.

Когда все наши чакры работают активно и находятся в равновесии, мы не способны заболеть. Симптомы заболевания могут появиться на телесном уровне только тогда, когда на тонкоматериальном уровне наших энергетических центров возникает дисбаланс. Поэтому работа с чакрами является эффективной профилактикой заболеваний любого рода.

Раньше в Индии и Китае врачи работали почти исключительно с энергетической составляющей человека, то есть с той сферой, в которой болезни возникают. Если в том районе, который обслуживал врач, было много больных, его с позором изгоняли из провинции и ему приходилось искать себе новое поле деятельности. У нас, к сожалению, все наоборот: чем больше у врача пациентов — тем лучше его финансовое положение.


Цветок лотоса


Цветок лотоса — это символ духовного раскрытия. Лотос плавает на поверхности озера, а его длинные корни уходят глубоко в илистую почву на дне. Он считается символом полного преобразования, или трансформации, ибо берет силу из грязи для того, чтобы одарить мир своими великолепными цветами. Илистое дно символизирует наши негативные чувства, которые могут служить пищей для совсем других, прекрасных чувств и качеств — искренности, безусловной любви и радости.

С помощью Пяти Тибетцев и других аналогичных упражнений мы самым естественным образом и без особых усилий переводим весь негатив на уровень более высоких вибраций, преобразуя его в позитивные, созидательные, жизнеутверждающие мысли и чувства.

Чем активнее работают наши чакры, тем в более пробужденном состоянии находятся наши высшие космические качества — любовь, отвага, душевный покой, радость бытия, милосердие и мудрость. И в этом случае качество нашей жизни улучшается совершенно независимо от внешних обстоятельств.

Мы начинаем понимать, что солнышко светит всегда, даже если оно спрятано за тучами негативных чувств и пасмурных мыслей. Наш внутренний свет присутствует в нас всегда. Поняв это, мы можем творить и излучать любовь и свет, не ожидая за это никаких наград и не ставя при этом никаких условий, делая это, как солнышко, которое дарит нам свое тепло и свет независимо ни от чего. Это путь развития от лунного сознания к сознанию солнечному, поскольку Луна светит только отраженным светом, а Солнце само творит свою энергию и излучает ее.

Чтобы не забывать о том, что мы на самом деле являемся светоносными сущностями, призванными дарить любовь и свет, мы можем окружить себя в своей повседневной жизни множеством солнц: например, на картинах, на салфетках или на посуде. Мы такие же «круглые (в смысле: полные, целостные) и прекрасные», как и солнце, и мы способны научиться смотреть на мир внутренним взглядом и понимать, что кроме окружающего нас видимого мира существуют еще мириады других реальностей.

Rambler's Top100 ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека