Библиотека
Совершенное здоровье
Уважайте свой тип тела!
В процессе взросления каждый из нас уже знает свои основные тенденции, но это не означает, что они подвластны нам. Далеко до того! Те а самые проблемы обычно мучают человека до конца жизни. Как толы посеяны семена депрессии, ожирения, бессонницы или иной хроническс проблемы, они обычно начинают возрастать, невзирая на наше стремление не быть подавленным, ожиревшим или измученным бессонной ночью. Дело в том, что они вырастают из нашей пракрути и, если с ними разобраться на базовом уровне, они продолжают наращивать свое влияние на нашу жизнь, подобно сорнякам в саду.
Однако давайте не будем рассматривать их как симптомы. В чем дело? Действительно каждый из нас нуждается больше всего — это научиться ук жать собственную пракрути, чтобы сделать свою жизнь лучше и взойти сияющим вершинам совершенного здоровья. Это — первый урок, коте рый необходимо освоить каждому, кто собирается стать уравновешенны человеком. Если вы не выучите его, то высшие реальности будут доступн вам лишь как мимолетные отражения.
Когда Бобби Томас пришел на прием, он был определен как чистейши тип Вата — что вполне соответствует его щуплому телосложению и яркоу подвижной личности. Бобби — человек, который одаривает улыбкой каж дого, кого встречает! Собственная быстрота и отзывчивость навели его н мысль, что хорошо бы подрабатывать вечером, в часы, свободные от обуче ния в колледже, в одном из ресторанов. Однако, переполненный обеден ный зал, шум и беготня повергли его Вату в столь болезненное состояни что он постоянно чувствовал себя беспокойным и несчастным.
Бобби видел других официантов, которые извлекали пользу из это: ситуации или, по крайней мере, не находили ее вредной для себя. «Что ж такое со мной?» — спрашивал он себя и, не находя ответа, старался еш усердней. Однако эта тактика не удалась: он потерял сон, аппетит и нача худеть на глазах; через несколько месяцев у него был целый «букет» болез ней, не имеющих видимых причин.
Бобби обратился в Центр Чопра в надежде, что ему пропишут транквилизаторы, и нет никакого сомнения, что другие доктора с легкостью прописали бы их ему при одном взгляде на его измученный вид. Однако наш Аюрведический доктор после тщательного обследования сказал ему: «изо всего, что вы мне рассказали, я не могу сделать вывод, что вы больны». Для Бобби это звучало даже немного обидно: как, неужели его симптомы не столь реальны, как у кого-то еще?
Однако доктор рассказал ему, что все это — не более чем проявления сильно раздраженной Вата-доши. Действительно, в западной медицине каждый из перечисленных Бобби симптомов был бы классифицирован как отдельная болезнь — «бессонница», «беспокойство», «боли в пояснице», и т.п., и от каждого было бы прописано лекарство. Однако если мы беремся прослеживать сигналы расстройства до их истока, то выясняется, что это — всего лишь один серьезный дисбаланс, вопящий на все лады!
К счастью, уравновесить Вату гораздо легче, чем искоренять шесть различных симптомов. В случае Бобби нам даже не пришлось прибегнуть к лекарствам, поскольку диагноз говорил сам за себя. Вместо того, чтобы выписывать медикаменты, которые лишь загоняют проблему внутрь, мы предложили ему просто начать прислушиваться к своему телу. Из беседы стало ясно, что его тип тела не подходит для той работы, которую он взялся выполнять. Просто ему следует найти работу, которая делала бы его Вату счастливой, а не безумной. По своей природе он не способен приспособиться к шуму, суете и толкотне в таких местах, как ресторан.
Чем бы он мог осчастливить свою Вату? Несколько более спокойным и сосредоточенным занятием — к примеру, в должности повара в том же ресторане. Другой аспект умиротворения Ваты — работа должна быть по возможности творческой, удовлетворяющей глубинные способности его природы. К примеру, это может быть также актерство, дизайн или другая работа, где возможно самовыражение.
Бобби принял наш совет, и вскоре, уйдя из ресторана и немного отдохнув, почувствовал, как его здоровье восстановилось. Через несколько месяцев он нашел работу дизайнера и стал жить жизнью, которая ему действительно по душе.
Делая свои доши счастливыми, мы делаем счастливыми сами себя — в этом секрет балансировки всей системы разума-тела. Чтобы научиться уважать свой тип тела, вначале нужно поверить, что его нужды действительно важны для вашего благосостояния. Совет, данный Бобби — поискать себе другую работу — было именно то, что его тело давно твердило ему. Никто не может быть счастлив и здоров в разбалансированном состоянии — ведь это было бы неестественным!
