Библиотека

Совершенное здоровье

Динамический баланс организма и гун

Три доши, будучи взаимосвязаны на глубинном уровне, неизменно движутся вместе. Даже если вам кажется, что на некий раздражитель реагирует только одна — не сомневайтесь, другие тоже отвечают на этот сигнал. При этом, если вы съедаете пучок острого перца, то горячая доша, Питта, возрастает, а две другие, холодные доши, соответственно, убывают. Стакан холодной воды понижает уровень Питты, но повышает Вату и Капху. Их можно понизить съедением небольшого количества семян фенхеля, что повысит вашу Питту, и т. д. Взаимное переливание дош — бесконечная игра, свойственная всему живому.

Вата обозначена заглавными буквами, поскольку она реагирует первой и ведет две другие доши за собой. Это означает, что уравновешивание трех дош не имеет ничего общего с балансированием «весов справедливости», требующим, чтобы «всего было поровну». Это больше похоже на настройку телевизионной картинки с помощью соответствующих ручек, как было уже упомянуто. Перемены и постоянство ведут между собой бесконечную игру! Чтобы наш организм мог достигнуть своего идеального состояния баланса, Аюрведа предлагает нам осознать некоторые постоянные свойства (гуны), проявляющие себя в его природе. Они таковы:

ВАТА	Питта	Капха
(ведет две другие доши) сухая холодная легкая переменчивая тонкая жесткая быстрая	горячая острая легкая влажная слегка маслянистая текучая имеющая кислый запах	тяжелая холодная маслянистая сладкая спокойная медленная мягкая липкая инертная гладкая

Эти гуны постоянны и содержательны по своей природе, рассматриваем ли мы их как свойства мира в целом, отдельного организма или его органической части. К примеру, сердце, быстрое и пульсирующее, значит оно проявляет свойства Ваты. Пищеварение и обмен веществ порождают тепло, следовательно, они содержат Питту. Слизистые оболочки - мягкие и липкие - они принадлежат Капхе.