Центр тибетской медицины 'Кунпен Делек Менкан' - Дарующий благо и полезный для всех
Будда медицины

Библиотека

Совершенное здоровье

Характеристика типа капхи

  • Крепкое, мощное телосложение; огромная физическая сила и выносливость
  • Постоянная энергия; медленность и грациозность движений
  • Прохладная, гладкая, толстая, бледная, часто маслянистая кожа
  • Медленное усвоение новой информации, но хорошая память на то, что уже выучено
  • Глубокий продолжительный сон
  • Склонность к полноте
  • Медленное пищеварение, умеренное чувство голода
  • Внимательность, терпимость, прощение
  • Склонность к собственничеству и благодушию

«Расслабленность», это основная черта типа Капхи. Капха доша, структурный принцип тела дает стабильность и устойчивость; он снабжает тело запасом физической силы и упорства, эти качества выстраивают устойчивые, тяжелые формы типичных людей Капхи. Аюрведа считает людей типа Кахи счастливчиками, потому что, как правило, у них прекрасное здоровье; более того, их личность выражает ясный, радостный, спокойный взгляд на мир. Для людей Капхи очень характерно:

  • Долго размышлять перед тем, как принять решение
  • Медленно просыпаться, долго лежать в постели и пить кофе по утрам
  • Удовлетворенность существующим положением вещей и стремление давать поддержку
  • Уважение и искреннее понимание чувств других людей
  • Поиск эмоционального утешения в еде
  • Грациозные движения, увлажненные глаза и летящая походка, даже у очень полных людей

Физически Капха доша дает силу и естественную сопротивляемость болезням. Кроме хорошего телосложения, люди типа Капхи часто бывают коренастыми, с широкими бедрами и плечами. У них имеется сильная склонность к прибавлению в весе — «Капхам» достаточно лишь посмотреть на еду, и они прибавляют несколько фунтов веса. Поскольку людям Капхи не так легко сбросить избыточный вес, выходя из равновесия, они часто становятся чересчур полными. Несмотря на это, люди среднего телосложения могут относиться к типу Капха, а в типах с двумя дошами такие сочетания как Вата-Капха, могут иметь даже тонкое тело. Прохладная, гладкая, толстая, бледная, часто маслянистая кожа — вот те признаки, которые выдают принадлежность к Капхе. Для них очень характерны большие, мягкие, «оленьи» глаза (по выражению древних текстов «как бы заполненные молоком»). Признаки покоя и стабильности в лице или в теле, указывают на преобладание качеств Капхи. Ярко выраженные изгибы фигуры, скульптурная красота эпохи ренессанса - весьма характерные для женщин признаки принадлежности к типу Капхи.

Капха доша медлительна. Люди, которые неторопливо едят, медленно переваривают пищу, имеют нарочито медлительную манеру разговора, в основном относятся к типу Капха. Будучи спокойными и самодостаточными, они стараются поддерживать мир вокруг себя и их нелегко вывести из себя. Их естественная реакция на окружающий мир выражается посредством вкуса и запаха — «Капхи» уделяют очень большое внимание еде; будучи, в основном, приземленными людьми, они полагаются на свои телесные чувства.
Энергия типа Капхи устойчивая. Их упорство и готовность заниматься физическим трудом превосходит эти качества других типов людей. Они не подвержены сильной усталости. Очень характерной чертой этого типа является бережливость и склонность к накопительству почти всего — денег, собственности, энергии, слов, пищи и жира. Жир обычно накапливается в нижних отделах тела, на ягодицах и на бедрах.

Поскольку Капха доша контролирует влажные ткани тела, ее дисбаланс часто проявляется в слизистых оболочках. «Капхи» жалуются на хронический насморк, ОРЗ, аллергию, астму и боль в суставах (хотя артрит обычно связан с качеством Ваты). Эти симптомы ухудшаются в конце зимы и весной.

Люди Капхи по природе внимательны и терпимы; они способны прощать. Материнское чувство - это проявление качества Капхи. Людей этого типа трудно привести в смятение, и в период кризисов они подают окружающим пример спокойствия и стабильности. У них есть склонность к благодушию, однако даже самый уравновешенный «капха» может выйти из себя под воздействием стресса. Типичная негативная эмоция свойственная этому типу — это жадность и чрезмерная привязанность. Любой человек, которому трудно расстаться со своими старыми вещами выражает избыток Капхи. Выходя из равновесия, тип Капхи становится упрямым, хмурым, сонным и ленивым. Также как Вата, Капха это холодная доша, но для Капхи, в отличие от Ваты не характерна сухость. Поскольку у людей этого типа, как правило, хорошее кровообращение, они не жалуются на то, что у них всегда холодные руки и ноги. Им не нравится холодная сыра! погода, и они реагируют на нее замедлением умственных процессов ил! выраженной депрессией. Их сон долгий и глубокий. Обычно «капхи» спят больше восьми часов в сутки; типичным расстройством сна для них является не бессонница, а пересыпание. Им стоит больших усилий проснуться утром, но через некоторое время они обретают энергию и сохраняют ее до позднего вечера.
Из трех дош Капхи обучаются медленнее всего, но это компенсируется глубоким усвоением материала, и со временем они хорошо овладевают своим предметом. Они медленно впитывают новую информацию и подходят к ее изучению методически. Теряя равновесие, они становятся глупыми и тупыми.

Основным советом людям типа Капхи будет движение вперед. Любая застойная ситуация превращает стабильность Капхи в инерцию — типу Капхи нужно стараться не привязываться к прошлому, к людям и к собственности, и не бояться перемен. Им нужно стремиться к тому, чтобы всегда иметь стимул, это оживляет их; с другой стороны тяжелая, холодная пища, недостаток физических упражнений, переедание и монотонная работа делает обратное. Капха доша дает нам чувство внутренней безопасности и устойчивости, необходимый аспект здорового человека.


Rambler's Top100 ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека