Библиотека

Практически каждая женщина на планете сейчас вынуждена пользоваться гигиеническими средствами, которые разлагаются несколько сот лет и при этом до сих пор не слишком удобны, и, судя по всему, весьма токсичны. Знаете ли вы, что есть удобная и экологичная альтернатива: из тех, кто ее попробовал, мало кто не назовет эту альтернативу идеальной.

Основная причина, почему об этом средстве не знает каждая девушка - то, что продавать это средство чрезвычайно невыгодно: одного мункапа, иначе менструальной чаши, хватит на 10-15-20 лет... подождите закрывать страницу, давайте разберемся, что это?!



Мункап - небольшой гибкий колпачок из силикона хирургического качества с "ножкой", который моментально приобретает температуру тела, совершенно не ощутим и препятствует контакту выделений с воздухом - за счет чего:

1) предохраняет от протекания намного надежнее, чем тампон
2) поскольку нет контакта выделений с кислородом, они не имеют никакого запаха


Собственное ощущение во время критических дней становится очень чистым и легким, большинство попробовавших меняют в целом свое отношение к этим дням: они становятся если не праздником, то по крайней мере тихой радостью. Негатив от воспоминаний о необходимости всегда держать под рукой специальные средства и общее ощущение от их использования можно понять, наверное, только в сравнении с тем, чего большинство пока не знает и никогда не знало...

Если начало месячных не болезненное (что, в целом, решается питанием), то легко и вовсе забыть, какой на дворе день -) Единственное, о чем стоит подумать, это бутылочка с чистой водой для споласкивания мункапа пару раз в день, если в туалете нет удобного доступа к раковине.

Изучая иностранные и русские форумы сложно найти хоть кого-то, кому мункап не подошел совсем - изредка бывает, что женщина промахивается с размером - их обычно два (для рожавших и нерожавших), либо по началу жалуются на протекание, если спешат (нужно убедиться, что мункап хорошо раскрылся. Советы по обращению и инструкции очень легко найти в интернете).

Другая возможная проблема - это совмещение мункапа с опущением матки, когда мышцы влагалища очень ослаблены и чаша может плохо держаться (гинеколог пишет так: "Протекание объяснимо, мышцы влагалища недостаточно эффективно обхватывают чашу...

А вообще, с опущением нужно бороться. Оно может достаточно сильно омрачить жизнь женщины, а с возрастом лучше не станет. Но это уже не о чашах. ;)". Также гинеколог пишет, что лучше повременить с использованием чаши при молочнице и все-таки сначала восстановить слизистую".

Мункап эффективен для большинства и практически всегда, но в самые интенсивные дни нельзя не посоветовать подстраховку. Многие отмечают и снижение болевого эффекта в первый или второй (самый интенсивный) день.

Можно заниматься спортом, можно плавать, можно спать. Мункапы надежнее тампонов, потому что своей слегка упругой каемкой облегают ту область, куда спускается шейка матки - тампон, как правило, располагается с какого-то одного бока и в большей степени требует ношения страховочной прокладки - хотя стоит заметить, что лучше всего завести 2 страховочные тканевые прокладки, которые можно стирать: они тоже прослужат годы, хорошо дышат и, впрочем, практически всегда на них не будет ни пятнышка.
Мункап способен удерживать до двух раз больше выделений.

Силикон хирургического качества безопасен и нейтрален в отношении живых тканей, как хороший имлантант. Кроме того, использование мункапа оставляет коже возможность "дышать" как во все остальные дни. К хорошему очень быстро привыкаешь: уже на 2й-3й цикл использования попробуйте забыть его дома и воспользоваться старыми средствами - скорее всего, вы испытаете сильный дискомфорт, брезгливость и возмущение.
И еще один пункт, который становится очевиден только в сравнении: мункап позволяет лучше узнать свое тело, прийти с ним в большую гармонию.
Можно также добавить, что тампоны часто пересушивают слизистую, после чего она достаточно легко травмируется - использование мункапа дает обратный эффект: полностью созраняется естественная среда и естественная влажность, что способствует здоровью слизистой влагалища.

Обращение с мункапом очень простое: 2-3 раза в сутки следует его опорожнять и споласкивать чистой водой. Один раз в месяц, перед новым циклом, можно его быстро прокипятить. Это все.
В конце этого материала приведены ответы гинеколога на самые часто задаваемые вопросы, "не вредно ли это", можно ли использовать при молочнице и т.п.

В интернете масса инструкций по использованию, на наш взгляд, нагляднее всего ролик на youtube:

он на английском, но достаточно просто визуальной иллюстрации на примере со стеклянной колбой - сложно было бы придумать что-то более наглядное.

С точки зрения экономии, 1 мункап, при условии использования в течение 10 лет, экономит своей хозяйке порядка 550 долларов и обходится в 0,3 доллара в месяц.

Мункапы сейчас производят самых разных цветов и моделей: разная длина и форма хвостика, рабочий объем, разная жесткость или упругость материала в целом и каемки отдельно, целые форумы посвящены предпочтениям, мы не будем говорить об этом: достаточно сказать, что менструальные чаши вполне доступны сейчас в интернет-магазинах - как на Западе, так и в России и, наверное, вскользь упомянуть, что новичкам будет удобнее с капами, имеющими более упругий обод - они легче раскрываются, хотя, скорее всего, каждый производитель сейчас работает над тем, чтобы усовершенствовать свою модель до абсолютного идеала.

Печально, что этот бизнес не сможет быть прибыльным, не находится даже на горизонте тех ядовитых денежных фабрик, которые ежемесячно собирают прибыли с каждой женщины в большинстве стран мира, в системе, где самое необходимое ядовито как для нас самих, так и для всей окружающей среды.

500-800 лет разлагается каждая прокладка. Это звучит пугающе, мы ведь подсажены на эту продукцию: три в день, пять в день, чаще всего еще и тампакс. И ситуация на уровне катастрофы, если критические дни начнутся неожиданно, а запасов нет под рукой.

Порядка 15 000 тампонов и/или прокладок оседают за спиной каждой женщины. И когда мы об этом не думаем, это продолжает происходить...

Производители, как правило, даже не декларируют точно состав средств интимной гигиены, хотя в составе много веществ, вызывающих вопросы: это и производные нефти, и синтетические отдушки, токсичные отбеливатели-диоксиды, присадки, которые используются для повышения впитываемости (в инструкции к Тампаксу прямо написано, что синдром токсического шока (опасный летальным исходом) тем выше, чем выше впитывающие качества тампонов).

Вещества, обычно заявленные в составе тампонов: хлопок, полиэстер, пропилен, полиэтилен, вискоза.
Википедия сообщает нам, что "материалы, используемые в производстве большинства прокладок - производные нефти и целлюлозы... ...используется покрытие из целлюлозной пульпы, отбеленной хлористыми веществами. ...для производства более тонких прокладок используют полиакрилатные гели с более высокими впитывающими свойствами. Остальные материалы - в основном, производные нефти: пропиленовый верхний слой, каемка "предотвращающая протечки" - из полиэтиленовой пленки. Для производства этих пластиков используются окиси азота, диоксид серы и диоксид углерода - газы, разрушающие озоновый слой, все они токсичны для человека и известны как канцерогены и вещества, провоцирующие развитие дородовых дефектов и закисление почв..."

Хлопок для этих продуктов гигиены обрабатывается огромным количеством пестицидов и гербицидов, например в США Агенство национальной безопасности указывает на то, что 7 из 15 пестицидов, используемых для выращивания хлопка, известны как канцерогены, а отбеливание целлюлозной пульпы хлором сопровождается образованием диоксинов.

Вискоза - также отбеливается хлором с образованием диоксинов.

Полиакрилат - адсорбент, который производится при смешивании акриловой кислоты и едкого натрия. Акрилловая кислота - едкое вещество, агрессивный раздражтель для кожи и дыхательных путей. Всем уже вполне привыкли к типичной лжи, которую используют производители мыла и шампуней, знаем, что эти вещества вызовут ожог, если попадут на кожу. Так вот, полиакрилаты используют в качестве супер-адсорбентов в гигиенических прокладках и подгузниках.

Полипропилен и полиэтилен: оба эти вещества - потенциальные раздражители. Также они препятствуют свободному доступу кислорода к коже, что способствует появлению сыпи, развитию дрожжевых и бактериальных инфекций. Эти вещества можно перерабатывать, но на практике этого не происходит почти никогда.

Некоторые из перечисленных веществ связывают также и с повышением риска проблем с зачатием:

Диоксины - вещества, принадлежащее классу эндокринных дисрапторов (вещества, нарушающие работу гормональной системы). Диоксины нарушают действие эстрогена - по сути, действует как анти-эстроген, накапливается в организме, хранится в клетках жира. Может попасть в материнское молоко или в кровь плода в матке.

Диоксины - группа очень токсичных веществ, побочных продуктов, которые образуются при промышленном использовании хлора в производстве гербицидов, пестицидов, обработке целюлозной пульпы и продуктов, подвергающихся отбеливанию, включая материалы, которые используются в гигиенических прокладках. Диоксины присутствуют не только в гигиенических прокладках, но и в большинстве других средств гигиены, включая отбеленную туалетную бумагу, салфетки, ватные подушечки, подгузники. Диоксины - признанные канцерогены. Исследования доказали, что диоксины изменяют метаболизм, паттерны роста клеток; предполагается, что диоксины способны влиять на ДНК человека и вести к генетическим сбоям и проблемам со здоровьем у наших детей.

Неорганический хлопок: пять самых распространенных пестицидов, используемых на хлопковых плантациях, являются признанными канцерогенами. Это цианид, дикофол, налед, пропаргит и трифлуралин.

Дикофол - эндокринный дисраптор, воздействующий на эстроген.

Трифлуралин - также эндокринный дисраптор, воздействующий на метаболизм человека и всю репродуктивную систему.

Полиэстер и вискоза: исследование 1993 года показало, что ношение нижнего белья из полиэстра уменьшало количество спермы и ее мотильность ("подвижность") - у людей, собак и крыс. Эти вещества на внешних слоях тампонов и прокладок взаимодействуют с кожным и слизистым покровом в области женских детородных органов и не могут не влиять на функцию этих органов, на детородную функцию. Большинство полиэстров не разлагаются в природе.

Вискозные и полиэстровые волокна могут царапать нежные слизистые ткани влагалища, резко возникающее неприятное ощущение при попытке потянуть тампон знакомо практически каждой женщине - в этот момент микроволокна могут остаться на микроповреждении и далее воздействовать на ткани, попасть в кровяное русло.

Конечно, эти ядовитые вещества опасны не только для женщины. Производство средств интимной гигиены производит колоссальный эффект на окружающую среду. Это и невероятное количество расходных материалов и пленок для упаковки, бумаги, пластиковых апликаторов.. Апликаторы и нижний слой прокладок не разлагаются. К примеру, экологи из Franklin Associates вывели, что в 1998 в канализационных стоках и отстойниках должно было собраться порядка 6,5 миллиардов (!!!) тампонов и 13,5 миллиардов прокладок. Это было 15 лет назад, эта невероятная цифра с тех пор многократно увеличилась. Другие источники указывают на примерный расход гигиенических прокладок на уровне 20 миллиардов в год.


В принципе, альтернатив несколько.
На Западе уже давно можно купить многоразовые тканевые прокладки - некоторые из них очень удобно закрепляются на кнопке на крылышках. Теперь такие появились и в росссийских интернет-магазинах, но, в принципе, достаточно просто сшить такую самостоятельно.
Существуют тампоны и прокладки из органического хлопка и других натуральных материалов, например, из морской губки, но практически невозможно себе представить, что после мункапа появится что-то еще проще, удобнее и безопаснее.


В материале использованы факты из http://natural-fertility-info.com/tampons-infertility.html
Источники, использованные в оригинальном материале:

1) http://makingloveinthekitchen.files.wordpress.com/2009/10/tampax-tampons.pdf
2) http://www.ourstolenfuture.org/basics/chemlist.htm
3) http://ehp03.niehs.nih.gov/article/fetchArticle.action?articleURI=info:doi/10.1289/ehp.0211015
4) *http://www.greenfacts.org/glossary/abc/ah-receptor.htm
5) http://ntp.niehs.nih.gov/ntp/roc/toc11.html
6) http://www.ecochoices.com/1/cotton_statistics.html
7) http://en.wikipedia.org/wiki/Rayon
8 ) Shafik, Ahmed (1993), "Effect of different types of textile fabric on spermatogenesis: an experimental study", Urological Research 21(5):367-370
9) http://www.madehow.com/Volume-2/Polyester.html
10) Birnbaum LS, Cummings AM 2002. Dioxins and Endometriosis: A Plausible Hypothesis. Environ Health Perspect 110:15-21. doi:10.1289/ehp.0211015
11) ** http://en.wikipedia.org/wiki/Menstrual_pad
12) http://sandgroper14.wordpress.com/2010/07/14/scary-statistics/
13) http://en.wikipedia.org/wiki/Superabsorbent_polymer
14) http://en.wikipedia.org/wiki/Polyethylene
15) http://en.wikipedia.org/wiki/Polypropylene


----------------
Ответы гинеколога Оксаны Владимировны Бачигиной (врач акушер-гинеколог, стаж работы по специальности 10 лет, 1 категория, кандидат медицинских наук):

Скажите, пожалуйста.Если матка опущенна и тонус слабоватый, то можно использовать чашу?

- Если нет инфекций, воспаления, дисплазии(определяет доктор), подбирается размер и степень жесткости индивидуально. Думаю, понадобится максимальный диаметр.


- Второй день пользуюсь капой, мне очень удобно и нравится, но вот боюсь не может ли развиваться инфекция из-за того, что кровь удерживается чашей внутри?

- Кровь, действительно, является питательной средой для бактерий, но для этого последние должны в кровь попасть. У здоровых женщин менструальная кровь бактерий практически не содержит, ее и собирает чаша, предупреждая инфицирование при контакте со стенками влагалища, в складках которого содержится огромное количество микроорганизмов. Стенка чаши извне соприкасается со стенками влагалища, изнутри наполняется кровью. Именно это разделение дает возможность оставлять чашу до 12 часов (в сравнении, тампоны и прокладки необходимо менять каждые 2-4 часа).


- При молочнице тампонами и чашами пользоваться не рекомендуется.

- Отсутствие соблюдения правил личной гигиены, недостаточная обработка чаш (без мытья мылом, обработки дез.раствором или кипячения) может повлечь развитие воспалительных заболеваний, но их риск равен риску заболеть при несоблюдении гигиены при использовании других средств.


«С позиции гинеколога могу отметить, что при применении моими пациентками менструальных чаш не отмечалось аллергических реакций, обострений/появлений воспалительных заболеваний, каких-либо других нежелательных эффектов.

Чаши использовались здоровыми женщинами и подбирались индивидуально по размерам и жесткости. Субъективно большинство пациенток отмечали удобство, комфорт физический и психологический, отсутствие запаха, оставались довольны экономией и дизайном чаш».

Контакты Оксаны Владимировны: (067) 978 01 16, (044) 227 40 29, bachigina@bigmir.net

Консультация скопирована со страницы http://ladydream.com.ua/chashi/questions/

http://www.youtube.com/watch?v=qLPBZz3uJEg&feature=player_embedded
-------------
Мы не приводим имен производителей или интернет-магазинов, продающих менструальные чаши и многоразовые тканевые прокладки, ссылки из коментариев будут тоже удаляться: найти продавцов достаточно просто самостоятельно.